卓球中級者のブログ

このブログは卓球中級者が卓球についていろいろ書いていきます。

基礎 ~バックラリー~

バックラリーはフォアラリーよりも難しいと思います、


特に初心者さんは難しいと感じると思います、


フォアよりもボール運びが難しくバックラリーでつまづく人がけっこういるようです(実際私もそうでした^^;)


打ち方は台の左側に立ち対角線上に打ちます、


☆バックラリーのコツ


フォアラリーと殆ど同じです、


・台からボールが出てしまうのならラケットを被せ気味に、


・ネットに引っかかってしまうならラケットを開き気味にする、


・初心者さんは体の横で打つ人が多いですがなるべく体の前で打つようにする、


・しっかりとラケットを振る、当てるのでは無くフォアラリーと同じようにボールを運ぶようにコントロールする、


・打球点を調整する、フォアよりは打球点は安定しますが角度が合っても入らないければ打球点を高くしたりする、


そして、ガチガチの状態で打たないようにリラックスすることです、




バックラリーはフォアラリーよりも難しいのでなるべく多く練習する時間を確保しましょう、


フォアラリーと同じくフォームはあまり気にしないように、


気にしすぎてぎこちないフォームが身についてしまうことが一番怖いですから、



なぜ入らないのかを考え過ぎてしまい悪影響を与えてしまう事もあるので

自分の感覚も大事にしましょう♪

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