卓球中級者のブログ

このブログは卓球中級者が卓球についていろいろ書いていきます。

基礎 ~フォア打ち~

フォア打ちとはラケットのフォア面だけを使いラリーをすることです、


基本的に台の半面だけを使って打ちます、


フォアのラリーは練習前や試合前にするのでしっかりとフォア打ちが出来るようになりましょう、


☆フォア打ちのコツ


まずはリラックスした状態で打ちましょう、


フォームを気にしすぎて肩が上がっていたり

ガチガチの状態でラリーをすると上手くボールをコントロール出来ずミスをしてしまう事が多いです、


次に角度を合わせましょう、


ボールが台から出てしまうならラケットをやや被せ気味に、


ネットに引っかかってしまうなら開き気味に、


ボールを運ぶように打つと良いです、


※フォア打ちに限らず他の技術においても角度合わせはとても大事になります、


最後にボールを自分から追いかけないようにしましょう、


自分から追いかけてしまうことで打球点がバラバラになり正確性が薄れます、


なのでしっかりとボールを待って跳ね返ったボールの頂点か速めのタイミングで打つようにしましょう、



初心者さんは最初、フォームを気にしすぎてしまいミスが多くなってしまいます、


ですので、フォームをあまりこだわらないようにしましょう、


慣れていくと60回、80回、100回…と続けることが出来ます、


頑張って1回でも多く続けれるよう頑張りましょう、

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