卓球中級者のブログ

このブログは卓球中級者が卓球についていろいろ書いていきます。

卓球のブログ記事

卓球(ムラゴンブログ全体)
  • 基本技術 ~ツッツキ~

    今回はツッツキについて説明したいと思います、 ツッツキとは下回転がかかっているボールに対するレシーブです、 ツッツキは基本となる技術の1つなので出来るようになりましょう、 ☆ツッツキの方法 ①ラケットの角度を【45°】を目安に寝かせる、 ツッツキをするときは大体45°です、 ②ボールの下をつっつく... 続きをみる

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  • 基本技術 ~サーブ~

    少し落ち着いてきたので更新がやっと出来ました^ ^ ブログの更新が出来ずホントすみません… 今後もこのようなブログの更新がなかなか出来ない事もありますが最後まで見て頂けたらありがたいです、 では、サーブについて書いていきたいと思います、 卓球にはサーブがいろいろあります、 ・フォアサーブ フォアサ... 続きをみる

  • 基本技術 ~レシーブ~

    今回は主に使われているレシーブについて説明したいと思います、 ・ツッツキのレシーブ ツッツキとはラケットでボールの下方向をつっつくようにしてレシーブすることです、 卓球で一番使われているレシーブです、 主に相手の下回転サーブに対するレシーブで使われます、 ツッツキのレシーブ次第では最も安全なレシー... 続きをみる

  • 基本技術 ~バックドライブ~

    今回は、バックドライブについて説明したいと思います、 フォアドライブよりも難しくバックドライブが苦手という人もいると思います、 バックドライブを習得すれば確実にレベルアップするので頑張りましょう、 ☆バックドライブの打ち方 ①胸の前にラケットを構える、 その時、前傾姿勢を忘れずに ラケットの角度は... 続きをみる

  • 基本技術 ~フォアドライブ~

    今回は、フォアドライブについて説明したいと思います、 ドライブが出来るようになると確実にレベルアップするので頑張りましょう、 ☆フォアドライブの打ち方 ①ラケットを胸の前の位置に付けて少しだけ前傾姿勢をとる、 ②ラケットを斜め後ろに引く、 ドライブは前進回転をかけて打つのでラケットを下から振ります... 続きをみる

  • 基礎 ~バックラリー~

    バックラリーはフォアラリーよりも難しいと思います、 特に初心者さんは難しいと感じると思います、 フォアよりもボール運びが難しくバックラリーでつまづく人がけっこういるようです(実際私もそうでした^^;) 打ち方は台の左側に立ち対角線上に打ちます、 ☆バックラリーのコツ フォアラリーと殆ど同じです、 ... 続きをみる

  • 基礎 ~フォア打ち~

    フォア打ちとはラケットのフォア面だけを使いラリーをすることです、 基本的に台の半面だけを使って打ちます、 フォアのラリーは練習前や試合前にするのでしっかりとフォア打ちが出来るようになりましょう、 ☆フォア打ちのコツ まずはリラックスした状態で打ちましょう、 フォームを気にしすぎて肩が上がっていたり... 続きをみる

  • 戦型について

    ラケットが決まったら次は戦型を決めます、 代表的な戦型は ・ドライブ型 ・前陣速攻型 ・カット型 の3つです、 私は自己紹介に書いてある通り前陣速攻型です、 最近はドライブ型が非常に人気です、 名前の通りドライブで得点を取りに行く戦型です、 ドライブ型は中陣辺りで戦います、 前陣速攻型は台に近い前... 続きをみる

  • ラバーについて

    ラバーの種類は 裏ソフト・表ソフト・粒高・アンチ・ラージボール の5つです、 ☆裏ソフトの特徴 裏ソフトは自分から回転を掛けることがしやすいです、 現在では一番使用者が多いです、 ☆表ソフトの特徴 表ソフトは自分から回転を掛けることが難しいですが相手の回転の影響が受けにくいです、 表面が粒なので球... 続きをみる

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  • ラケットについて

    ラケットの種類は大きく分けて3種類です、 シェーク、日本式ペン、中国式ペンです、 ☆シェークの特徴 シェークは両面使えるので攻撃的だと思います、 世界的にみてもこのシェークが一番多いです、 ですが台上技術やサーブは少しやりにくい感じがします、 細かい台上技術やサーブではペンの方が上だと思います、 ... 続きをみる

  • 基礎 ~フォーム バックハンド編~

    前回の続きです、 今回はバックハンドのフォームについてです、 スタンスはフォアと変わらず前傾姿勢です、 上手くバックハンドの振り方の説明が出来ていないかもです…^^; ☆振り方 ①ラケットをヘソより少しだけ左側に構えます、 ②振る角度は少し右斜め上前に【100°】を目安に振ります、 ③振った後は戻... 続きをみる

  • 基礎 ~フォーム~

    ~フォーム~ フォームとはラケットの振り方 安定したフォームでないとミスが多くなります、 素振りをして安定したフォームを覚えましょう(台の前で素振りをするとよい) ~フォアの素振り~ 肩幅より少し広く足を開き、腰を落とし前傾姿勢をとります、 前傾姿勢を取る際、ボールを見下さない程度に前傾姿勢を取っ... 続きをみる